AVISO: CLASE LARGA. PERO CON MUCHO MATERIAL Y ES GRATIS. (si has llegado aquí es porque te lo mereces, y tu caballo también ;).

Si no estás en Equierrores Directo, guárdate este enlace para que puedas ver la clase en varias veces si no tienes demasiado tiempo ahora, sería una pena que te perdieras este contenido.

Primero, lo primero. Prometido es debido y en el directo anterior (si no lo has visto, son tus primeros deberes, ir a verlo), estuvimos hablando del caballo que pesa sobre la espalda izquierda y tira de la rienda izquierda. Dije que iba a dejar un vídeo explicando una serie de cosas sobre la rienda izquierda, tal como, el peso en la espalda izquierda, el peso en las dos manos, el equilibrio...en fin, te explico y te demuestro muchas cosas en este vídeo. El contenido es...en fin, creo que vale mucho así que aprovéchalo que estoy generosa jeje.

Veamos el vídeo para ir entrando en materia para la Fase 2 del Trabajo Funcional.

Vamos a centrarnos en algo que marca un antes y un después en cómo se mueve y cómo se siente el caballo:

La movilidad lateral y la conciencia corporal.

En las próximas clases vas a ver:

Qué significa realmente movilidad lateral

Un caballo bien equilibrado — tanto vertical como lateralmente — es un caballo que:

• sabe dónde coloca cada pie y cada mano
• organiza bien su peso
• mueve cuello, cabeza y dorso con intención
• coordina su cuerpo sin rigidez innecesaria

En libertad hay muchos caballos que se mueven así.

El problema suele empezar cuando los montamos sin tener esto en cuenta.

Si no trabajamos la movilidad lateral, con el tiempo el caballo se va volviendo más rígido, más torcido y más tenso… especialmente cuando añadimos nuestro peso.

Empiezan a aparecer señales claras:

• se siente como una “tabla” lateralmente
• la línea superior está rígida, sensible y hundida o con la musculatura atrofiada (sobre todo en la zona de la montura y cruz)
• en recto parece ir aceptable
• pero cuando tiene que doblar… empiezan los problemas
  

Qué ocurre si no trabajamos esto

Si no desarrollamos la movilidad lateral a tiempo, más adelante aparecen:

• problemas en ejercicios más avanzados
• dificultades en vueltas hacia saltos
• escapes de línea
• caballos que corren o se caen hacia dentro
• contacto inestable
• manejabilidad pobre

Y sí — también lesiones. Muchas lesiones.

Un caballo demasiado rígido lateralmente es un caballo con alta probabilidad de lesión futura.

Por eso este trabajo no es opcional.

Es preparación física básica.

Y hay que soltar la musculatura lateral para poder muscular bien después. No hay otra. Y si no lo hacemos ahora, más tarde será mucho más engorroso.

Qué mejora cuando trabajamos la movilidad lateral

Cuando soltamos lateralmente al caballo:

• mejora la activación abdominal
• se libera la línea superior
• mejoran corvejones y articulaciones
• gana coordinación
• gana conciencia de sus apoyos
• empieza a sentirse más cómodo en su propio cuerpo

Además, los ejercicios que estimulan la movilidad lateral le invitan a:

• prestar atención
• organizar su postura
• sentir su cuerpo
• responder con más finura

Y notarás algo muy claro:

👉 el caballo empieza a “respirar” lateralmente.

Veamos la diferencia en estas dos situaciones:

• En la primera, el caballo no va equilibrado lateralmente y en la segunda se ha hecho el trabajo de movilidad lateral y además con la técnica de equitación le ayudo a equilibrarse lateralmente. Te explico lo que ocurre en cada una y lo vemos en detalle.

Ahora vamos a ver dos errores que a la larga lesionan a los caballos porque mantienen o empeoran un mal equilibrio lateral:

Si estás en Equierrores Directo, sigue hacia la siguiente clase en la que hablamos de unos ejercicios que puedes ir haciendo pie a tierra, los hemos dado en un directo antes, podrás volver a ellos y empezar a ver cómo puedes integrarlos en tu rutina de trabajo de las fases del trabajo Funcional de tu caballo.

Verás también el trabajo de la Fase 2 de Movilidad lateral con Uva y te daré unos ejercicios específicos, montado, que puedes empezar a hacer ya mismo con tu caballo. Los hago y los demuestro con nuestro querido Maravilha, en terreno irregular para ponérselo un poco más complicado y para que tú los puedas hacer por el campo si así te apetece.

No te olvides de traer todas las dudas que te salgan durante el trabajo y la práctica, al directo del final de mes o dejarlas en los comentarios para que las solucionemos durante el directo.

Si no estás suscrito, estás aquí y aún no te has decidido....¡¡no sé a qué esperas para apuntarte!!!

Lo más que puedes perder son los 10 euros de suscripción de este primer mes. Y te garantizo que no los pierdes, aunque te des de baja al final de este mes, el contenido que te vas a encontrar no te va a dejar indiferente, creo que incluso, como dicen los que han entrado hace poco, ¡¡vas a alucinar una vez estés dentro!!

Apúntate aquí